Как уберечь свои волосы?

Любая женщина мечтает о красивых густых волосах. Можно часами смотреть на роскошные локоны моделей, рекламирующих различные средства по уходу за волосами. Но так ли правдива реклама, ведь шампуни стоят не так уж дешево.

Наши волосы из-за различных неблагоприятных условий, включая курение, кондиционеры, отопительные приборы, стрессы, плохую экологию и множество иных факторов, становятся тусклыми, нарушается водный баланс, появляется перхоть. Не всех есть возможность посещать салоны красоты, где ваши волосы попадут в руки профессионала. Не худший результат может быть, если вы обеспечите волосам уход дома.

1. Правило первое на летний период, это не забывать, выходя под жаркие лучи летнего солнца, надеть шляпку или косынку. Палящее солнце делает волосы тонкими, сухими и лишает питания. А удачно подобранная шляпка добавит вашему образу привлекательности. Купаясь в бассейне или в любом водоеме, обязательно надевайте специальную шапочку.
2. Не забывайте правильно питаться. Витамины А, В, С и D, цинк, железо, свежие фрукты и овощи помогут вашим волосам стать красивыми.
3. Необходимо правильно очищать, питать и защищать их. Для этого нужно серьезно задуматься над выбором шампуня, который бы соответствовал вашему типу волос.
4. Применяйте бальзамы, маски, отвары из трав для ваших волос. Это увлажнит их и сделает гладкими и блестящими.
5. Мыть голову надо теплой водой. Нельзя сильно тереть кожу голову, чтоб не стимулировать работу сальных желез.
6. Постарайтесь, как можно реже использовать фен, а во время применения, используйте термозащитные средства.
7. Массируйте кожу головы. Еженедельный массаж улучшит кровоток.